沖一個好涼！
今個夏天熱到溶，沖涼洗澡成為每日最快樂的時間。[list][*]男人總會忽略洗澡的時間，大多都是匆匆來個五分鐘快速shower。其實洗澡的作用，除了洗淨身體上的灰塵、汗漬、細菌，還可以舒緩繃緊了一整日的神經、為你帶來寧靜安穩的一覺睡眠。尤其在如此酷熱難耐的炎夏，沖一個認真的好涼，身體和情緒都會跟你說聲多謝！[*]為肌膚降溫[*]夏天除了開冷氣，也可以多吃水果涼快一下。要同時讓肌膚涼快一下，可以選用含有寒性植物精華的沐浴產品。(MALIN+GOETZ)這款天竺葵清涼沐浴露，具有上佳的保濕和治療功效，帶有強烈的中性清新草香味和微量花香，浴後渾身清涼爽快，滋潤得來卻沒有黏膩感覺。（$160/236ml）[*]沖涼，是遊戲！[*]讓洗澡變得更開心快樂，成年人總不能帶著鴨仔玩具一起洗吧？用一些好玩過癮的產品或許會增加你逗留在浴室的意欲。例如LUSH一系列的沐浴啫喱，他們最近推出幾款新「口味」，包括這款快樂沐浴啫喱，紫色的外表是因為加入了百合花和玫瑰，快樂的香氣是因為飽含依蘭依蘭、茉莉和麝香等等精華。沖涼變成遊戲，你沒有想像過吧？（$65/100g）[*]香氛溫泉[*]夏天也浸溫泉會不會太熱？也可以浸接近體溫的「冷泉」！如果嫌齋水太過悶，可以選擇Decleor這款沐浴香露，含有30%香薰精華的它，會於皮膚表面形成保護膜，兼有中和硬水的效用。在37度接近體溫的水中加進數滴浸個10分鐘，對皮膚和精神來說，都猶如放了個大假，重現生氣。（$710/100ml）[*]沖涼磨砂一take過[*]市面不乏沐浴與磨砂混合的二合一產品，方便之餘可惜的是不能每天使用，Aromatherapy Associates的磨砂微粒或許可以提供另類選擇。只需在愛用的沐浴露內，隨喜好和需要加入以天然橄欖籽造成的磨砂微粒，輕鬆就能把普通的沐浴露變成磨砂沐浴露！[/list]頁:
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